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Le sommeil de qualité, donc réparateur est source d'une bonne Santé. Patrick travaille à l'aéroport de Guadeloupe. Il explique avec beaucoup d'intensité les sensations que procurent un sommei... Un vrai sommeil : vous pensez dormir mais avez-vous un sommeil...

L'excès de poids a des conséquences sur l'appareil cardio-vasculaire chez les patients de plus en plus jeunes. Votre tour de taille agit sur la santé de votre système cardiaque. Une concentration trop importante de graisse dans le sang entraîne des dépôts...

Besoin d'aide pour vous sortir d'une addiction. La Médecine Traditionnelle Chinoise considère l'individu dans son ensemble. Alors je rechercherais avec vous les CAUSES de vos addictions à travers votre corps. Vous souhaitez lire : - des commentaires :...

Véritable " Coup de BLUES " : Petite baisse de forme passagère. Le sommeil se fait léger, l'irritabilité commence, la solitude devient un remède, la concentration devient difficile,.... Ne laissez pas cet état de fait s'installer : Il convient de prendre...

Vous souffrez du dos depuis quelque temps. Vous rendez responsable : le matelas, la mauvaise position de la nuit, le faux mouvement quelques heures auparavant... Et si ce mal de dos venait d'autre chose de plus profond. Vous souffrez de d'autres MAUX...

L'obésité, c'est dans la tête ? Si les problèmes de poids ont une origine multifactorielle, le mental n'y est pas étranger ! Car certains troubles psychologiques peuvent favoriser la prise de poids. Il ne faut pas oublier que le siège de l'appétit est...

BOULIMIE : Comment s'en sortir ? Les troubles du comportement alimentaire se traîtent de mieux en mieux. Plus tôt on consulte, moins les accès boulimiques ont le temps de s’installer, et plus vite on peut espérer s'en sortir. Il convient de briser le...

La PEUR est une émotion de base. C'est une réaction automatique de notre cerveau qui fait réagir tout notre corps. La PEUR est déclenchée lorsque notre organisme se sent en danger . Comment allons-nous réagir face à cette PEUR ? La combattre ou la fuir...

En finir avec la constipation Ballonné(e), mal à l'aise… Votre transit vous joue des tours. Une personne sur cinq et pas moins d'une femme sur deux souffrent de constipation. Pourtant, il n'est pas toujours facile de parler de ce problème. Pour éviter...

Vous êtes enfin prêt à remédier à votre problème d'insomnie !!! On appelle insomnie une difficulté à dormir. Il peut s’agir d’une fragmentation du sommeil, d'un trouble de l’endormissement ou d'un réveil trop précoce. On distingue par ailleurs l’insomnie...